Doug Cunnington explora sua jornada de leitura, destacando livros de ficção e não-ficção e o impacto desse hábito no foco e na produtividade.
Principais Pontos
- Doug não faz resoluções de Ano Novo, mas iniciou o hábito de leitura no final de dezembro.
- Ele lê principalmente ficção antes de dormir, com destaque para séries como Jack Reacher e Joe Pickett.
- Nos últimos anos, Doug reduziu a leitura de livros de não-ficção, mas está retomando o hábito.
- Seu objetivo é ler cerca de uma hora por dia, mas sem ser muito rígido com o tempo.
- Doug começou a ler 'Supercommunicator' de Charles Duhigg e mencionou sua utilidade em situações práticas.
- Ele destaca livros como 'Deep Work' de Cal Newport e '4,000 Weeks' de Oliver Burkeman como influentes.
- Doug acredita que a leitura melhora o foco e é uma alternativa mais enriquecedora ao consumo de redes sociais.
- Ele adotou o hábito de fazer anotações diretamente nos livros para maior engajamento.
Resumo
Doug Cunnington compartilha sua experiência de redescobrir o hábito da leitura, destacando como isso impacta positivamente seu foco e produtividade. Ele iniciou essa jornada no final de dezembro, não como uma resolução de Ano Novo, mas como uma decisão espontânea. Doug já era um leitor ávido de ficção, com preferência por gêneros como mistério e suspense, incluindo séries como Jack Reacher, de Lee Child, e Joe Pickett, de CJ Box.
Nos últimos anos, no entanto, ele reduziu significativamente sua leitura de não-ficção, mesmo ainda comprando livros do gênero. Agora, Doug está focado em retomar esse hábito, começando com 'Supercommunicator' de Charles Duhigg, um livro que já demonstrou utilidade prática em sua vida cotidiana.
Doug estabeleceu como objetivo ler cerca de uma hora por dia, mas sem se pressionar com regras rígidas. Ele também adotou o hábito de fazer anotações diretamente nos livros, criando um engajamento maior com o material lido e facilitando a revisão futura de conceitos importantes.
Entre os livros mencionados por Doug estão 'Deep Work' de Cal Newport, que explora a produtividade em um mundo distraído, e '4,000 Weeks' de Oliver Burkeman, que aborda a relação com o tempo e a mortalidade. Ele também mencionou 'Die With Zero', um livro que influenciou até mesmo sua esposa a se aposentar recentemente.
Além de melhorar o foco, Doug acredita que a leitura é uma alternativa mais enriquecedora ao consumo de redes sociais. Ele reconhece que, embora seja suscetível às distrações digitais, prefere dedicar seu tempo a leituras significativas que têm editores e apresentam ideias de alta qualidade.
Doug incentiva os leitores a cultivarem o hábito da leitura, compartilhando suas listas de livros e experiências. Ele conclui que ler é uma forma de melhorar a concentração, aprender algo novo e evitar o consumo excessivo de conteúdos rasos nas redes sociais.
Termos Explicados:
- Jack Reacher: Série de livros de suspense escrita por Lee Child, focada em um ex-policial militar que resolve mistérios.
- Deep Work: Conceito de Cal Newport que se refere ao trabalho focado e produtivo, sem distrações.
- 4,000 Weeks: Livro de Oliver Burkeman que explora como lidar com o tempo finito de vida.
- Die With Zero: Livro que discute como maximizar experiências de vida e planejar financeiramente para aproveitar cada momento.